Etappe 4 (alt.1) : Vatnahalsen - Flåm 20 km

 

 

Fra Vatnahalsen går det bratt ned de 17 berømte serpentinsvingene til Kårdal. Underlaget er løst og vegen er ikke sikret med rekkverk slik at man bør ta det med ro ned her, eventuelt gå av sykkelen. På vei nedover mot Kårdal passerer man over en sideelv på bro. Den berømte Kjosfossen på andre siden av dalen ser man imidlertid ikke så godt siden den delvis er skult inne i et elvegjel.
Rett før Kårdal (som blir brukt som geitestøl) passerer man over Kårdalsfossen på bro. Herfra følger veien andre siden av dalen et stykke. En drøy kilometer etter å ha passert over elva kommer man til en tunnell uten lys. (Det kan komme biler her.) En drøy kilometer etter tunnellen kommer man til Melhus, den andre gården man kommer til (denne er nedlagt). På grunn av rasfare går både rallarveien og jernbanen her over på andre sida av elva igjen. Snart kommer man til tredje gården, Berekvam. (navnet kommer av Bere=bjørn og Kvam=hvelv eller dalbunn. Elva passerer gjennom et dypt gjel her ved denne gården.). Fra Berekvam er det en lang nedoverbakke før veien flater noe ut igjen. Etter en liten motbakke krysser veien under jernbanen og ned en trang del av dalen (jernbanen går her gjennom ei stor jettegryte) til Dalbotn.
Videre forholdsvis slakt utover mot Fureberget (også stor jettegryte her) og Flåmsgjelet. Neste gården man kommer til er Flåm gård. Herfra er det kun 4 lettsyklede kilometre ned den forholdsvis flate og stadig bredere Flåmsdalen til tettstedet Flåm.
Fra Flåm er det buss eller fergeforbindelse til Aurlandsvangen og togforbindelse tilbake til Myrdal.
Turen ned Flåmsdalen er naturlig nok ikke spesielt anstrengende, mest en kosetur, mens å sykle fra Flåm og opp dalen de mer enn 800 høydemeterne til toppen naturlig nok er en fin fysisk utfordring.